塩むすび
ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎスライス
濃厚なめらかソースの海老グラタン
たんぱく質が摂れるだし醤油仕立ての温玉納豆
スープの旨味が広がる醤油ちゃんこスープ
だしむすび 焼しゃけ
本干したくあん入りしそわかめ
たんぱく質が摂れる鶏ささみの旨塩だれ
たんぱく質が摂れる砂肝ポン酢
三陸産わかめ使用 梅しそわかめ
ポン酢すなずり
